他人の期待に応えない【マインド】

かつては、いつもびくびくと「他人の期待に応えられているか」を気にしていました。

気にしている＝期待に応えられているわけではない

社会人になってすぐに結婚し、出産し、同期が３年間の新人研修をしている間に産休と育休をとってしまったため

休んでいる間も落ち着かず、とれる資格をとったりとあがいていました。

何年もたってから、新人１年、２年になんて、そんなに周りも期待することはなかったと思うのに、本人だけがキュウキュウとしていました。

その後も、会社でも、ご近所でも、いろいろな役割をいただいては、「これで期待に応えられているのか」と常にびくびくしていました。

結局、他人の期待は想像の範囲

「他人からの期待」というのは、契約書で明文化されたもの以外は、勝手に私が空想していたに過ぎないので

実際はそんなに期待されていなかったと思いますし

もし期待にそぐわなかったとしたら、役割をおろされただけだったろうから、

空想におびえることはなかったのにな～　と思います。

「がっかりされたくない」

つまるところは、他人に「がっかりされたくない」「見捨てられたくない」ということなんですよね。

で、「がっかりされる」「見捨てられる」と、何がいけないのか。何が困るのか。

これもたどっていけば、幼少期、親に見捨てられたら生きていけないから、親の期待に応えなければ、と必死にやってきたことの延長でしかないのです。

他人の期待はおいておいて

他人の期待に応えられなくったっていいんです。

自分が、「こうした方がいい」というものを、やれるだけやりきっているならば。

自分で「出し惜しみしてない」のであれば。

ようするに、「自分の期待」に応えればいいんです！

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ちかコー！チ をよろしくお願いいたします。

私に関わる全ての人に元気と勇気を！
そしてその人の変化を有形無形で応援していきます！！！

他人はいいのです。自分の期待に応えましょう！
ちか　(2024.10.17)