現実をコントロールする【マインド】【ダイエット】

自分の現実をコントロールできると、面白い！のお話。

かなり増量（体重増加）してました

この数か月、暴飲暴食をしていたのか（←無自覚）、かなり太ってしまっていました。

それは、手持ちの服を買い換えないといけないほどになっていました。

さすがにこれ以上の増加は勘弁！と思い、半月ほど前からいろいろなことをはじめたり、（いろいろなことをやめたり）していました。

この一週間くらいやっていること

この一週間くらい、ものすごく久しぶりに１６時間ファスティングもはじめて、明確にこの時間からは固形物食べない、お腹すいたとおもったら水分とる、毎朝かならず納豆とモズクと玄米、おやつは市販のお菓子をやめてカモテ（さつまいも）の輪切りトーストにして、水分もガブガブ飲んでいます。

この数日は、確実に毎日体重が減少していて

そのうち、はっきりと触ってわかる浮き輪肉も目に見えて小さくなるのを楽しみにしています。

現実は自分が作っている。というか、パラレルワールドを選んでる？

潜在意識、スピリチュアル系でよく言われることに、「気づく」と「瞬時に」変わる、があります。

固定観念や、ジャッジ、誰かへのこじれた感情など、

気付いただけで捨て去ることができ、そして現実も一瞬にしてがらりと変わる、と。

今日は、私が師とあおぐお二人の一人、鎌田ヒロさんのこちらの動画を見て、

「あぁ、周波数が変わって、一瞬にしてパラレルワールドをジャンプしちゃうからかもしれない。」と思いました。

※パラレルワールドの話の始まりをリンクしましたが、ご興味のある方は是非、最初からご覧になってくださいませ。

現実は自分が作っている

あらためて、「現実は自分が作っている」と思えば、現実を変えることもできるわけです。

自分のコントロール下にあると思えば、本当に面白いですよね。

ダイエットだとか、見た目だって、自分でいかようにもできるっていうことですよね。（たのしい）

お茶会をやっています。

１０月は終了しました。１１月のお知らせは近々アップします！

ちなみに１０月のお知らせはこちらでした。

私自身が、４０代半ばから「人生このまま終わりたくない」「でも何をどうしたらいいのかわからない」状態から

手探りでいろいろやってみて今の生活になりました。

その間、悩んできたこと、学んできたことが沢山あります。


もし今、「なんだかわからないけれど、このままではいやだ」という気持ちが少しでもおありならば、そんな方に何かヒントになるものを持ち帰っていただけたらと思い、お茶会をしています。

参加してくださった方からは、「元気が出た」「ヒントを得られた」とご好評いただいております。
インスタライブでは常連の皆様からも、「ここへ来るとホッとする」「話しの引き出しが多くて面白い」と言っていただけます。
そんな「ホッとする空間」で、「今あなたに必要な何かのヒント」を拾ってみませんか？

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ちかコー！チ をよろしくお願いいたします。

私に関わる全ての人に元気と勇気を！
そしてその人の変化を有形無形で応援していきます！！！

体重をもっと落とす！某口座を年末までに〇〇円にする！！
自分でコントロールしている感じが楽しいです。
ちか　(2024.10.27)