美容改善の進捗
今回は、習っている美容講座の進捗状況を書いてみたいと思います。
以下の記事もどうぞ。
先生はこの方！
２月１４日から始めて、約２カ月。
昨日は、月に一度のお手入れ会の日。
私と同じ名前の「ちかこ」さんも一緒に参加しました。
始めて2カ月の成果
始めて２週間時点での変化の項目に追記します。
体重 マイナス1.2kg （実は、始めて２週間で落ちた体重のまま推移しています）
毎朝穏やかな排○ （これは、その後もずっと！毎朝です！！）
毎日食べたかった甘いものをそれほど欲しなくなった (時々食べていますが、毎日１本のサツマイモがおやつ替わり)
トータルで7時間眠れるようになった （これも、引き続き！）
顔がスッキリしたと言われた(私が毎日やっているインスタライブの常連の方です) ⇒ これはよくわかりません。
上記に加えて
朝晩の洗顔とその後のスキンケアが習慣化！
お化粧は・・・
さてさて、今回のこの３か月コースに申し込んだそもそもの動機はというと
「お化粧が上手になりたい」
だったのです。これは人生で３度目のチャレンジです。（過去にも２回、お化粧教室に通いました。。。）
ゆみこ先生のゆみこメソッドは、
まず、①食の改善とスキンケア
そして②メイクアップの講習
と続いており、既にベースメイクとポイントメイクも習ったのですが。。。
なかなかズボラな私。時間に追われてメイクの習慣はまだついていません。
でも、洗顔とその後のスキンケアが根付いたのは大きい！！！
（以前はそれすらしていなかったのです）
ということで、残り１カ月、次は毎日のお化粧を習慣化するぞ～
私に関わる全ての人に元気と勇気を！
そしてその人の変化を有形無形で応援していきます！！！
食習慣の改善＋年齢も考慮した無理のないお化粧で身体の内と外から健康的に！美しく！！
ユミコメソッド、凄いんです！
ちか (2024.4.10)