私が日記をつける意味

チャレンジラボのスタッフのマイペースなキリン🦒です

皆さんは普段からつけているものはありますか？
私はネット上で日記を毎日つけていますが、今日はその意味をご紹介したいなと思います。

そもそも日記をつけ始めたのは物心ついた時からですが、その時からその日あった出来事を振り返るのが好きで始めました。
物事を覚えるのが苦手で、その日あった出来事を忘れてしまう事が多く、日記をつけていないと頭の中がごちゃごちゃしてしまうのですが、日記をつけることで、その日何があったのかを思い出せるようになり、頭の中でごちゃついていたことが整理される様な感じがして、とてもスッキリします。

皆さんも『これ買いたいけど、その場では決められない』『どうしたらいいんだろう？🤔』と悩んでしまうことが日常生活でよくありませんか？
マイペースなキリンの場合ですが、日記を書き出すことで物事を改めて整理でき、『その場で買わないで良かった』『迷うから周りの人に相談しよう』といった効果もあります。

日記という言葉を聞くと身構えてしまう場合、最初はその日あった事を書き起こしてみるのがおススメです。
いかがでしょうか。
少しでもお役立ちしていれば嬉しいです。