「カロリー計算いつまでできるだろうか」非正規公務員に出戻っていた50sの療養明けダイエット記#2

朝食：アイスコーヒー牛乳入り(44kcal)、パン(290kcal) 計334kcal
昼食：醤油ラーメン353kcal
おやつ：ジュース54kcal、カステラ122kcal、牛乳87kcal  計263kcal
夕食：水菜17.5kcal、ドレッシング40kcal、ハンバーグ444kcal、ご飯202kcal、とうもろこし78kcal  計781kcal

計1732kcal 多め。
またハーゲンダッツ先送りに。