「睡眠不足」非正規公務員に出戻っていた50sの療養明けダイエット記#5
朝食:コーンデニッシュパン263kcal、カフェオレ49.5kcal、ヨーグルトバナナ100kcal 計412.5kcal
昼食:BLTベーグルサンド400kcal、マスカットデニッシュ215kcal、みかんジュース80kcal 計695kcal
夕食:もちもち明太パン217kcal、卵豆腐26kcal、二十世紀なし半分65kcal、ゼリー75kcal、スナック菓子80kcal、シュークリーム220kcal、ジュース55kcal 計738kcal
計1845.5kcal
昨日の失敗に引き続き、早朝に確認不足があったことを思い出す。
迷った末にベットから職場にメールを出す。
以降もう眠れない。
その後仕事を終え、おおむね何とかなり、
めでたしめでたしとなるところだった。
いざ帰ろうとしたら、まさかの車のエンジンがかからぬ。
板金屋さんに連絡して、保険屋さんに連絡する。
ひとまずエンジンはかかったけれど、修理が必要みたい。
結局レッカーしてもらうことになった。
板金屋さんまで送っていただき、そこから歩いて帰宅。
さて車がない。
明日はチョー不便なバスで出勤するか、
ワンチャン代車があるかを確認する。
とにかく出勤できれば勝ちじゃ。
後は野となれ山となれ。
たいそう疲れて、テキトーにたくさん食べました。
何よりいろいろ無事でよかった。