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「食欲大爆発」非正規公務員に出戻っていた50sの療養明けダイエット記#24

朝食:シリアル牛乳入り284kcal、充実野菜39kcal 計323kcal
昼食:焼肉定食700kcal、ジュース149kcal  計849kcal
おやつ:外郎70kcal、クリームパン105.5kcal 、栗の渋皮煮48kcal 計223.5kcal
夕食:ご飯202kcal、カボチャコロッケ139kcal、味噌汁59kcal、卵47kcal、出汁醤油3kcal 計450kcal

計1845.5kcal

とうとうこんな日が、、、、。
クリームパン美味しい。


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