「カロリー計算続く」非正規公務員に出戻っていた50sのダイエット企画#3

朝食：
バター練乳食パン、インスタントコーヒー牛乳の303.1kcal

昼食：
柚子胡椒チキン弁当(725kcal)、ミルクティー(12kcal)の計=737kcal

夕食：
冷麺(トマトレタス焼豚入り)+ドレッシング40kcal=498.8kcal

デザート：
プリン105kcal、グレープフルーツジュース34kcal

計1677.9kcal 
体操もしたよ。