#うつ病予防
私がうつ病になったときの症状をお伝えします。
初期（1〜3ヶ月)、中期（4〜7ヶ月）、後期（8〜12ヶ月）に分けて紹介します。
1.初期（1〜3ヶ月）心療内科に月に2回通院。
最初の2週間は投薬してもらえず。
夜は2時間毎に覚醒した。長い夜を過ごす。スマホのアプリ《ドラクエ8》をダウンロードして1週間でクリア。
不眠に効くと言われる《アロマ》や《サプリ》をAmazonでひたすら購入。しかし全く効果がなく、不眠に悩まされる。
次の診察
初期（1〜3ヶ月)、中期（4〜7ヶ月）、後期（8〜12ヶ月）に分けて紹介します。
1.初期（1〜3ヶ月）心療内科に月に2回通院。
最初の2週間は投薬してもらえず。
夜は2時間毎に覚醒した。長い夜を過ごす。スマホのアプリ《ドラクエ8》をダウンロードして1週間でクリア。
不眠に効くと言われる《アロマ》や《サプリ》をAmazonでひたすら購入。しかし全く効果がなく、不眠に悩まされる。
次の診察