矢野けいか｜着火ウーマン｜書籍『場づくり仕事術』著者｜キャリコン｜コーチ｜人事戦略パートナー
2023年に再開したnoteの中で、たくさん読まれたものを集めました。
2024年8月に母がALS診断を受けました。初めての介護と向かう日々を綴っていきます。
６つの質問に答える形の週報を書くことで、１週間を振り返っています。
4月5日は場づくり記念日。私の処女作「場づくり仕事術」が世に出た記念すべき日である。 2021年から2022年にかけて執筆をしていた。誰にも言わずに、こっそりと。近しい友人にさえ黙っていて「実は書いている」と伝えられたのは８割ほど書けて、これなら本当に出版できると現実味が湧いた頃だ。それほど、１冊を書き上げる自信がなかった。 世間への公表はさらに先で、カバー案を選ぶ段階になってやっと。ＳＮＳで公開投票をしたのが出版2か月前。我ながらなんてチキンなのだろうと絶望した。 念願
大好きな母がALSの診断を受けて２ヶ月。 まだ２ヶ月か、というのが正直な感想だ。 ALSとは？ 告知を受けて何を考えた？どう動いた？ これまでの記事はこちら。 今日は、余命を告げられた母とやりたかったことの１つを叶えた話。 9月上旬、まだ太陽がはげしく照りつける鹿児島での思い出。 そうだ、写真を撮ろう思えば我が家は、私が子どもの頃から写真好きな家族だった。 特に父が記録に残すのが好きで、アルバムや写真、ビデオなど今でも山のような素材が実家に眠っている。 そんな家に育っ
大好きな母がALSになった。77歳の夏。 なった、というより正しくは、半年以上の原因不明の症状に悩まされた結末がALS診断だった。 父から告げられた日から、母を取り巻くあれこれを記録しておこうと決め、noteに思いを認めた。 ALSとは？ 告知を受けて何を考えた？どう動いた？ 前回の記事はこちら。 今日は、告知を受けたあと初めて家族全員が揃って話したことや考えたことを記録する。 遠距離介護のリアル父から電話をもらってから、私なりに調べて今後起こりうること考えるべきことを
77歳の母がALSになった。 国の難病に指定されている病気だ。 診断されてから知ったことばかり。これまでいかに自分が無知であったか。まさか身内が難病になるなんて思わず、どこか人ごとだったことを痛感している。 これまで元気だった母にまさかの余命宣告。離れて暮らす45歳の娘の私が何を感じ、何ができるかを考えた現実を記録しておきたいと強く思った。 同時に、稀かもしれないがもし同じ病気に罹患した人やそのご家族が「生の情報を知りたい」と願った時に例として参考にしてもらえるものが残せた
2024年夏。22時、遠方に住む父から電話。 もう寝るところで、明日で良いんじゃないかと思いながらしぶしぶ通話ボタンを押した。 一瞬で眠気が覚めた。体を起こし声に集中する。 告げられた事実。その夜は眠れなかった。 ＊＊＊ 77歳の母は昨年末からあご周りの動きが悪く、口が開きづらい、しゃべりづらい、飲み込みづらい、など症状があり、先月、検査入院していた。 筋萎縮性側索硬化症（ALS）とは、手足・のど・舌の筋肉や呼吸に必要な筋肉がだんだん弱くなって、筋力がなく
8月1日から連続投稿を続けて10日目。 これまで、月１本ペースでしっかりめの記事を投稿していたのを、短くてもしょうもなくてもいいから毎日書くことにチャレンジした。 結果、夏休みの日記のようになった。 それだけではなんだかもったいないので、やってみての振り返りを書くことにする。 良かったこと①１日を振り返ることができた ネタがない訳ではない。 私の毎日は変化に富んでいてとても色鮮やかだ。 そんな色鮮やかな１日を振り返り、記しておきたいことを書く。 「今日は何を書こうかな
立秋を過ぎたとはいえまだまだ暑い夏が続きます。 「疲れたなぁー」という時に、何を食べたくなりますか？ うなぎ？ 焼肉？ はたまたスイーツ？ 今日は疲労回復メシ（のうちの１つ）を紹介します。 ヌードルカレー！！！ スパイスの効いたサラサラのスリランカカレーを、中央に盛られた炒めビーフンに絡めながら食べます。 お腹の具合でミニサイズを頼んだため、ちょっと見た目がアレですが、公式サイトから拝借したのがこちらです👇 辛さ調節できないのですが、絶妙な辛さで、ココナツミルクの風味も
今日、宮崎県で地震があり、鹿児島も揺れました。 皆さんのお住まいの地域はご安全、ご無事でしたでしょうか？ 私は図書館にいて、緊急地震速報のアラームが至るところで鳴り響き、「非常事態感」に包まれました。 程なくスタッフさんが声掛けをしてくださり、図書館にいた人の混乱もなく、時間が過ぎました。 緊急時に適切な行動をとることの難しさ人は、緊急時にどんな気持ちになるのか。 とっさにどのような行動をとるのか。 今日の私は、隠れる机もなかったので、近くのソファ身を寄せて床に座り、天
連続投稿7日目は仕事の話をします。 私はフリーランスのコーチ、キャリコンですが、年に10回ほど研修講師を務める機会があります。 今日は、ご依頼を受けて今年で４年目となるコミュニケーション研修をお届けしてまいりました。 教えない研修です。 え？教えない？ 机上の理論より、体験、体感で学び取っていただくための研修プログラムを組んでいます。 だって、コミュニケーションって、人と人のやり取りだから。 ナマモノだから。 自分でやってみるしか上達の方法はないんです。 少しのコ
あまり自覚がなかったのですが、寝ている時に噛み締めていて、歯や顎に負担がかかっていることが判明。 歯が痛いと集中力も落ちるし、食べるのもおっくうになります。 かかりつけの歯医者に行ったら、奥歯を抜くことや、かなり高額な矯正を提案されて、この年で歯列矯正にお金かけるのもなあと悩んでいました。 そこで、マウスピースを愛用しているという話を聞いていた友人を思い出し、友人が通う歯医者でセカンドオピニオンをもらうことに。 作ったマウスピースが快適すぎて、それ以降、周りで悩んでいる
連続投稿５日目は、＃朝のルーティーン について。 夜が苦手なので、22時までには寝て6時に起きる生活を心がけています。 そもそもルーティーンて？ 改めて私の朝の過ごし方を見ると、ルーティーンといえばルーティーンだし、わざわざ言うほどの習慣でもないような、、、 と思って見返してみました。 豆を挽いてコーヒーを淹れて朝食をとる これは１日をごきげんにスタートする大事なルーティンかもしれません。 カフェインレスも含めて２〜３種類の豆をストックしてあるので、その日の気分で豆を選
告白します。汗っかきです。 代謝がいいといえば聴こえはいいけれど、実はあれこれ対策を施して、暑さと闘っています。 汗を抑えるためのアイテムはたくさんありますが、最近ゲットしたあるものを紹介します。 それは。。。汗ケアローションです！！！！ もっと他にネーミングなかったんかい、ってつっこみたくなりますし、レジで「この人、汗すごいんかな、、、」って思われて恥ずかしいかも、とか、いろいろ邪念がわきますが。 お風呂（シャワー）上がりになかなか汗がおさまらず、ドライヤーを使おうも
連続投稿3日目、まるで夏休みの日記のようになっています。 今日のテーマは＃夏の写真。 この時期の恒例行事とともにご紹介します。 夏越の大祓とは一年の折り返しとなる6月30日に、半年の罪・ケガレを祓い、残り半年の無病息災を祈願する神事のこと。 あれ、もう8月だよ？ 安心してください。今日8月3日は旧暦の6月29日なんです。 桜島フェリーでプチトリップ月讀神社がある桜島から鹿児島市内へ向かうフェリー（後方）からの眺め。15分の奇跡。 夜は海に月光の道がすうーっとできて、これも
8月1日から連続投稿をすることにしました。 こちらのポストにインスパイアされまして。 これまでパーソナル編集者さんに伴走していただき、記事投稿の習慣づくりや、読んでもらえるための工夫などに取り組んできました。 成果を感じることも多かったのですが、逆に、校正が入ることなしに公開することに抵抗が生まれて、書いたものを眠らせてしまう、という悪循環に入ることもあり。 いったんそれらを手放して、気軽に10日連続投稿してみようという試み。 夏の連続投稿チャレンジちょうどnoteさん
映画館で映画を観るって、とっても贅沢な時間の過ごし方だと思う。 つい、アマプラでいっか、と先送りしてしまう私が、7月最終日に映画館に駆け込んだ。『インサイド・ヘッド２』を観るために。 前作『インサイド・ヘッド』は2015年公開なので、もう9年も経っている！ この9年の間に主人公も少し成長し、感情も複雑になっていく。。。 ネタバレになるといけないので詳しくは書かないが、１行で書くと、少女ライリーの頭の中の“感情たち”の物話だ。 続編では、成長したライリーの中に芽生えた新たな
1年に1回、SNSのプロフィールや写真を更新しています。これは仕事の比重が変わるタイミングでもあります。新しい資格や肩書きが増えて変更する、これはあるあるパターンではないでしょうか。 今回、Xのプロフィールを変更するにあたり２つの目的がありました。 １つめは、上半期のお仕事がんばったターンを経て、下半期は自分のペースで日々を過ごすぞターンへの決意表明です。 ２つめは、なんとなくXをやるのではなく、ちゃんと目的を明確にして取り組もうという意思の表れです。（今頃か、というツッコ
