ぐっすり眠れない人 脳の血流を良くして緊張をほぐす薬膳茶をどうぞ
◇イチョウのブレンド【一葉のひらめき】(イチョウ葉、びわの葉、スギナ、ヤーコン葉、ドクダミ、決明子)
◇蓮子(はすの実)
◇竜眼肉
◇紅花
のブレンドです。
イチョウ葉の作用
イチョウ葉は加齢によって低下する脳の血流を改善し認知機能の一部である記憶力を維持することがわかっています。
ですが、イチョウ葉は、単品ではとても美味しく飲めない味なのです。そこで、同じ巡りを良くする作用のある、びわの葉、スギナ、ヤーコン葉、どくだみ、決明子と合わせることで、飲みやすく調整したのが【一葉のひらめき】です。
今回は緊張をほぐすための素材 蓮子、竜眼肉、紅花をさらに加えて
心身をリラックスさせて夜の眠りの質を上げるブレンドにしました。
睡眠の質が悪くなると、心と体も元気でいられません。
そして、脳の働きにも支障が出ます。
蓮子(はすの実)
脾、腎、心 に作用して不眠や動悸、ざわついた心持ちを改善します。
竜眼肉
心、脾に作用して気血が不足しているために起こる動悸、不眠、健忘を改善します。
紅花
心、肝に作用して、血の滞りを改善します。強心作用もあるので全身の血循環が良くなります。子宮を収縮促進作用があるので妊婦さんは注意してください。
40歳を過ぎると、血液の循環も悪くなりいろいろな不調につながってしまします。効能のあるお茶ブレンドを、楽しみながら日常に入れていただくと病気の予防になります♪ お試しください。
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