会議で発言できない、愛想笑いで乗り切る自分を鏡で見た日。　

毎週月曜日が憂鬱になる原因、それはミーティングがあるから。
サザエさん症候群のような月曜日が嫌だとは不思議と思ったことはなく、たった１時間ほどのミーティングに全ての気持ちを持っていかれている気がする。
リモートワークでカメラをオンにしなくとも、話さないといけないという見えない圧に苦しくなる。

別に私いらなくない？

毎回発言する人は決まっていて、同じ人がルーティンのように同じ流れで終わっていく。こんな話し合い必要か？と思うほど何の進展もなく終わることもある。
そしてそんな人たちは周りの意見は必要ない感じ。だから毎回思う。
私ってこの会議にいらなくない？

愛想笑いにクタクタ

特に面白くもない、話を回してる人だけの自己満足の会議になっている。
ここで私がぶった斬ってやりたい気持ちは山々だが、気分を害されるのも面倒臭いので諦めている。
カメラをオンにしていないので、声だけのカラッカラな笑い声で参加している。これが正直疲れる！！

愛想笑いを鏡で確認

自分が心から笑っていない時の顔ってどんなだろう。。。
ふとそう思った。鏡を持ち出し、まさに会議中の愛想笑いしている自分を見てみた。
鏡を見ながら笑えばいい笑顔になっているはず！と思っていたが、実際は違った。

間違ったほうれい線の硬直具合。（（（▽））））
このままキープはヤバい！！本当に嫌な顔をしている。引き攣った、誰が見ても楽しくない顔。無理してる。こんなのカメラ越しであっても相手につまらなさが伝わってしまう。
急いて手のひらで顔を覆い、グイグイと顔マッサージをした。

会議が苦手な人ってどれくらいいるのだろう

これ素朴な疑問。
正直、嫌いです！と言ってる人を聞かない。というかそれが社会人ってやつなのか。
仕事をしてる以上、関わらなければいけない場面があって、でも人前での発言が苦手とか輪に入りにくい！！逃げたい！！と思っている人ってどれくらいいるのだろう。

こんなこと言ってると、自己啓発とか声をかけられそうで嫌だけど、私と似たような人がいれば、対策を教えてほしい。