『思考』を鎮める重要性→〇〇が浮かんでくる

こんにちは！


心の詰まりを緩めて、安心の人生を歩む方法を
お伝えしている、


コーチング見習いの
《ちゃな⭐️心緩(ココユル)専門家》
と申します。


初めましての方は《自己紹介をご覧ください。》

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頭の中が混乱状態になって、何も行動できなく
なっている方、いらっしゃいませんか？

逆に、頭の中が混乱状態で行動した結果、状況が
悪化してしまった経験のある方、いらっしゃいま
せんか？

そんな方は、まずは『思考』を鎮めた方がいいん
です。

頭の中が混乱状態だと、

●自分がどうしたいのか
●どうすれば物事をうまくこなせるのか

が思い浮かんでこないんです。

そういう状態で行動しても、状況を良くすること
は難しいかもしれません。

頭の中の混乱状態を収めることができれば、
状況を良くする行動がとれるようになります。

頭の中の混乱状態を収める方法こそ、
『思考』を鎮めること
なんです。

頭の中が混乱状態＝まとまりのない思考状態
です。

一旦、まとまりのない思考を鎮めましょう。

あえて全く違う作業をしたり、人と他愛のない
会話をしたり、仮眠をとったりすると、
まとまりのない思考は鎮まってきますよ。

まとまりのない思考が鎮まってくると、

●自分がどうしたいのか
●どうすれば物事をうまくこなせるのか

が思い浮かんでくるようになります。

そうすれば、上記を元にした、適切な行動をとれ
るようになるので、状況は良いものになっていく
でしょう。

まとまりのない思考を鎮めると、
《自分の生活がより良くなるキッカケ》
が思い浮かんできます。

実は、常に、《自分の生活がより良くなるキッ
カケ》は思い浮かんできているんですが、

まとまりのない思考状態だと、それに気付けなく
なるんです。

ですから、頭の中が混乱状態になった時こそ、
『思考』を鎮めることを、オススメします！

では╰(*´︶`*)╯♡