健康管理 【経営脳】 9

あなたは、どのような健康管理をしていますか？

私は運動こそできていないのですが、基本的に体調を崩さず病気にかからない努力をし、コンディション（精神的なコンディションも）管理を徹底しています。おかげで健康診断の結果は事務所の中で一番いいみたいです。健康はいい仕事をするための絶対条件と考えています。

パイロットは半年に一度、厳しい身体検査を受けてそれに合格しなければ飛行機に乗務できないそうです。飛行機は副操縦士と二人体制の運行ですが、一度、飛び立てば降りることも代わってもらうこともできません。なにより多くの人命を預っている仕事です。パイロットは、自分をコントロールできてはじめて飛行機をコントロールすることができ、目的地まで飛行機を ばすことができる。厳しい世界ですね！
また、飛行機の安全運行ができるのは整備をしてくれる整備士の方々のおかげ。飛行機の「健康」を維持する、つまりメンテナンス。整備と運航という両輪で安全運行を確保しているのですね。

人間の身体も同じ。メンテナンスと日々の生活習慣によって支えられています。健康を維持し、増進するための健康管理は、自分をコントロールするマネジメントであり、生活習慣である要素が大きいのですね。

みなさんはいわば機長であり、自分の身体という飛行機に乗って、人生という旅路を運航しているのです。その飛行機、大丈夫ですか？墜落しそうなリスクのある飛行機にお乗りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

健康管理とは、わかっていることを実行・継続するために、自分をコントロールする「技術」のことです。自分という飛行機に乗ってどこまで飛んでいきたいですか？

しっかりメンテナンスし、マネジメントしていかないと到達できませんね！