鬱で退職してから一年経って思うこと

鬱になり一年休職し、そこから退職してはや一年。もう約二年も働いていない。
まだ時折希死念慮が出る。

あれこれと前向きに、あれしようかなこれしようかなと考えは浮かんでくるけれど、失敗したらどうしよう否定されたらどうしよう、昔に戻ったらどうしようなんて不安ばかりが浮かんできて、なかなか行動に移せない。行動しないから落ち込むの悪循環だって自分でも分かっている。

大学生の就活のときは、無理とか決めつけず、ある意味怖いものなしだった。
周りの流れに乗って、当たり前に正社員として東京で働くことしか考えてなかった。それまでだって、部活だってうまくいかなかったし、第一志望の大学には入れなかったし、色々挫折も経験してきた。それでも怖くなかった。

今や、歳をとっていつまでも鬱のせいにして、もうとっくに治っている。
どうして、周りの人みたいに、結婚して子供ができて、ある意味順調で当たり前な生活ができていないんだろう。久しぶりに偏頭痛がする。

今後の自分のために、何とかしなさい私。