#1アラフィフひきこもりマチアプで最高の幸せ手に入れた🫶🏻💖

今年2024の6月までひとり暮らし引きこもり生活で、
約3年間、時々訪ねてくれる家族以外誰とも会っていませんでした。
公共料金の支払いや病院などで月に一度しょうがなく外出する他は猫3匹と1DKの部屋にずっといました🐱🐱🐱
外に出るのが本当に怖かった。

私は双極性障害で、今までの人生ずっと躁と鬱を定期的に繰り返していて
躁の時の自分のやらかしに鬱の自分が苦しめられる…みたいなことを数ヶ月毎にやってました。

今回3年も引きこもりになったのは、それまで同棲していた彼との生活が嫌になり、荷物も全部置いて逃げるように飛び出してきたから。
共通の友達知りあいがいっぱいだったので、彼に見つかりたくなくて
そうすると全部の人間関係を切るしか無かった🙄
私の居場所が誰から彼に伝わるか分かんなかったから。

本当はそんなことする必要なかったと思うけど、鬱でネガティブな事しか考えられなかったのでその時はそうするしかなかったのです。
すべてがめんどくさかったし😇