当カウンセリングルームの特徴について

みなさん、こんにちは。
お仕事のお悩み専門のテキストカウンセリング、
カウンセリングルームBe yourselfです。

今回は、当カウンセリングルームが大切にしていることや、
特徴について、お話していこうと思います。

今まで、1700人の方のカウンセリングをしてきて、わかったことがあります。
それは、
”お悩みの根本原因のところを改善しないと、
また違うことで悩み、
悩みがいつまでもなくならない”
ということです。

たとえ話としてほかのご相談者様の例はあげられませんので、
私の話をお伝えさせていただきますね。

私は小学生のころから強迫性障害やパニック障害、
拒食になってしまいましたが、
この原因の一つ大きなものを占めているのが、家族関係です。
父と母の仲が悪くはなかったのですが、
決して仲が良いとは言えない状況でした。
父母の仲を取り持つために、こうした症状が出てきたのです。
また、苦しみを誰かにわかってほしかった、
この2点から、私は体調が悪くなっていたのです。

ですが、当時は食べることがまずは第一優先でしたので、
食べることにだけしか注目されず、
認知行動療法や、
いわゆる話を聴くだけのカウンセリングをされました。
ですが、まったく効果はありませんでした。
根本のところは改善されていないのですから、
当然といえば当然なのかもしれません。

一次的に良くはなりましたが、
また中学生の時に再発しました。
再発した時は、もっとひどく食べることができませんでしたが、
当時出会ったカウンセラーの方にこの部分を取り扱っていただき、
それからは食べられなくなるということは起こっていません。

もしまた話を聴くだけのカウンセリングをされていたら、
入院は免れなかっただろうなとも思いますし、
学校にも通うこともできなかったかと思います。
また、大人になってからも、違う問題として表れていたのだろうなとも思います。

みなさん、いろいろなお悩みを抱えてカウンセリングに来られますが、
お悩みの核となる部分を改善ができていないと、
また違う問題を持ってこられ、
お悩みがなくなることがありません。
これは、ほぼ100％といっても過言ではないと思います。
一方で、核となる部分に向き合い、お気持ちを消化していくことで、
今は楽しく過ごされている方というのは多くいらっしゃいます。

当カウンセリングルームでは、自身もつらい経験を乗り越えており、
かつ自己研鑽も日々積んでいるカウンセラーがあなたのお悩みの根本の部分について、
一緒に向き合い、
お気持ちを消化して、
お悩みの根本の部分と向き合うお手伝いをさせていただいております。

根本の部分に向き合うのは、とても怖いことではありますし、
悩んでいるご本人様にとっては受け入れがたいことだったりもします。
ですが、
この部分に向き合うことができると、
あなたの人生は開けていくのも事実です。
そのサポートをするのが、
カウンセラーという職業だと思っています。