家に帰ってからも仕事のことを考えてしまうアナタへ。スイッチを切るヒント
こんにちは。
お仕事のお悩み専門のテキストカウンセリングサービス、
カウンセリングルームBe yourselfです。
あなたは、
・家に帰ってからも、なんだかんだ仕事のことが頭から離れない
・寝る前もぐるぐると考えてしまう
・家でも仕事をしてしまう
・休日も仕事のことが頭から離れない
このような経験ないでしょうか。
まじめで頑張りすぎる方は、割と考えてしまいがちですよね。
繁忙期だけ、など期間が決まっていればまだよいのですが、
長期化、慢性化してしまうとオンとオフがうまく