アドラー心理学📊
なかなか難しい。
自分の生き方を見つめ直す。
自分軸にも共通しているような。
「人生の主役は自分」
いい言葉！
「人の行動には目的がある」
過去はどうであれ、これからどうしていくか
それが大事！
「心と身体はすべてつながったひとつのもの」
自分の気持ちと行動を一致させる。やりたいことをやる、ということかしら。ストレスフリーやね。
「誰もが主観的に物事を見ている」
人それぞれに同じ事象でも見方が違うってことやね。相手に伝わるような努力が必要。変な誤解がないように……
「すべての行動には必ず相手がいる」
そうなんだよね。その中で自分らしく過ごせる環境でいられるのが一番だよね。ストレスフリー。