キューティーぽちゃ、スリムなりたい!
きゃらめるぱんちだよー!
今日はわたしの最近のダイエット奮闘記をみんなにシェアしちゃいますねー!
みんな、最近太ったかなーって思ってない?わたしは絶賛ぽちゃぽちゃ中!
スタバの新作がかわいすぎて、つい飲みすぎちゃった…それにお仕事終わりの疲れもあって、ついついごはんを食べ過ぎちゃう日もあったの。そしたらこのあいだ友だちに「ぽっちゃりしたね?」って言われちゃって、びっくりしちゃった!
そこで私、ダイエットすることに決めたの!
でもでもでも、この条件だけはゆずれない!
① 運動はちょっとだけ!
② 美味しいモノは我慢できないの!
③ 手間のかかる料理作りはイヤ!イヤ!イヤ!
④ お金もめっちゃかけられないの!
⑤ スパッと楽に痩せたい!
そんなとき出会っちゃったの!ayahareさんのYouTubeにーー!美味しそうなダイエットレシピがいっぱいで、きゃーーっと思っちゃった!
ayahareさんのレシピはスーパーカンタン!レンチンでOKなところも多いし、卵焼き用のフライパンで全部できちゃう献立もある!X（ツイッター？）でもみんなが絶賛してるくらい人気なのがわかるよ!
そしてなんと、1週間ガンバリきゃらめるぱんちもayahareさんのレシピでダイエットしてみたよ!全然辛くなかった!楽しくておいしくて次の日なにたべよう？ってわくわくして夜更かししちゃうくらい!わたし史上初のできごとすぎてびっくりしちゃったー!
それにレシピもペロリと食べられちゃうくらいおいしいの…ファイターズあつまれー!って呼んでも誰も来なかったけどね...
ちなみにきゃらめるぱんち的おすすめはこの３つ!
①【ダイエット中の朝食】1週間分の焼きおにぎりと豚汁を冷凍作り置き。
朝って、前の日の夜に明日は作ろう！と思って寝ても、結局起きれないから、冷凍レシピめちゃ助かった!2週目からは自己流でミネストローネとパンも冷凍しておいたよ!
②【痩せるダイエット弁当】運動なしで2ヶ月で10kg痩せた私の低糖質・高タンパクな1週間お弁当レシピ
お昼食べ過ぎちゃうから、お弁当レシピ助かった〜!普通にお昼ご飯としても最高◎
③【ダイエットスイーツ】我慢ばかりじゃ続かない！超簡単・低糖質な太らないおやつレシピ
やっぱり甘いものなしは我慢無理!!だからこのレシピに頼っちゃった!特にチーズケーキがつくるの簡単でめちゃうま♡
ちなみに夜は大盛りサラダ食べてた！（たまに牛丼食べちゃった…）
結果は...!?2週間で私、1.2kg減!!運動せずに減ってるのすごくない?
これからもayahareさんのYoutubeに助けてもらいながら、もっともーっと可愛くなっちゃうぞ〜!ぽちゃ友募集中だよっ!一緒にぱっちりおめめ、はにかむくらいの可愛さをゲットしちゃおうぜっ!
みんなでにっこりフラワーシャワーしちゃおー!
きゃらめるぱんちでした♡