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更年期は、時間が溶ける
「時間が溶ける」とは
若者言葉のひとつで、時間がどんどん過ぎていくような状況を言うらしい
5月の後半は体調が最悪
季節の変わり目、特に暑くなる時期が毎年弱い
せっかくの休日なのに、身体のメンテナンスで一日が溶けていった
あれもこれもすることがあったのに
休まないと、癒やさないと、日常の暮らしや仕事がこなせなかった
時間が溶けて、気づいたこと
「がんばらないこと」を頑張っていると捉えてみる
不調の「低空飛行」の状態をキープ、落ち切らないのを目標にする
更年期真っ盛り、今の自分の身体を受け入れるしかないこと
未練がましく、溶けてしまった休日スケジュールを書き留めておきたい
耳鳴り ＠耳鼻科 ×２日
足の冷え ＠整骨院 ×２日
血圧・貧血 ＠循環器内科
少しでもこの時間が減りますように
更年期はしゃーない
自分の身体を受け入れる
仕事に行けているだけマシ
うつっぽくなく、ガハハと笑って過ごせるだけマシ
今の身体でできることだけ、できたら良し
時間が溶けるのも良し
しゃーない、しゃーない