生まれて初めて心療内科を受診しようと決意した話

直感 駅に向かって歩いているとき、 自宅に帰ろうとバスに乗ったとき、 あるいはファミレスでメニューを見てるとき、 「あ、わたし、うつかも」 って思ったらその直感を信じてほしいです。 日々の生活の中で「わたし鬱かも」と感じている方も多いかもしれません。 日常生活や仕事のストレス、人間関係の悩みなど、さまざまな要素が原因として考えられます。 しかし、鬱と診断されるには病院に行かないといけません。 自己診断だけでは判断できないから。 だけどみんな毎日忙しいし、なんとな