生まれて初めて心療内科を受診しようと決意した話
直感
駅に向かって歩いているとき、
自宅に帰ろうとバスに乗ったとき、
あるいはファミレスでメニューを見てるとき、
「あ、わたし、うつかも」
って思ったらその直感を信じてほしいです。
日々の生活の中で「わたし鬱かも」と感じている方も多いかもしれません。
日常生活や仕事のストレス、人間関係の悩みなど、さまざまな要素が原因として考えられます。
しかし、鬱と診断されるには病院に行かないといけません。
自己診断だけでは判断できないから。
だけどみんな毎日忙しいし、なんとな