ホメオパシーとレメディ：アメリカ・ロサンゼルスから学ぶ最新の自然治療法①

こんにちは、キャンジョガッキーです！
本日もロサンゼルスから執筆しています。
今日はロサンゼルスでの「治療」の最前線について興味深いお話をさせていただきます。

・ロサンゼルスは健康意識が高い
・レメディという「薬」のような「サプリメント」
・自分の症状や波長に合わせて選択する

３行でわかる本日のnote

アメリカ西海岸に位置するロサンゼルスは、健康とウェルビーイングへの意識がライフスタイルに反映されています。

その一つとして「ホメオパシー」や「レメディ製品」が日常生活に取り入れられています。どちらの言葉も聞いたことがない方も多いかと思います。まずは、これらの自然治療法について、もう少し掘り下げてみましょう。

ホメオパシーとは？

ホメオパシーは、18世紀にドイツの医師サミュエル・ハーネマンによって創始された代替医療の一種です。原則として「同種の法則」と呼ばれる原理に基づいており、病気を引き起こす物質が微量ではその病気を治療できるという考え方です。具体的には、植物、鉱物、動物などの自然界に存在する物質から作られた「レメディ」を使用し、体の自然治癒力を高めることで病気や不調を治療します。１００種類以上ある中から患者と同じ「波長」のものを使うという不思議なものです

レメディ製品の種類

ロサンゼルスでは、ホメオパシー製品をはじめ、様々なレメディ製品が人気を集めています。これらは、日常的な健康管理や病気の予防、心身のバランスの維持に利用されています。

代表的なレメディ製品のカテゴリーはこちら

1. ハーブティー: さまざまなハーブが持つ自然の力を利用して、リラクゼーションや睡眠の改善、消化促進などに役立てます。

2. エッセンシャルオイル: アロマテラピーに使用されることが多く、心身のリラックス、集中力の向上、気分のリフレッシュなどに効果が期待されます。

3. プロバイオティクス: 善玉菌を補給し、腸内環境の改善を促進する製品。免疫力の強化や肌の健康維持に貢献します。

レメディの選び方

レメディ製品を選ぶ際は、自分の体質や目的に合ったものを選ぶことが重要です。例えば、ホメオパシー製品では、症状や体の状態に合わせたレメディを選びます。不安やストレスを感じている場合は、リラックス効果のあるハーブティーやエッセンシャルオイルがおすすめです。また、プロバイオティクスは、日常的に腸内環境を整えたい方に適しています。

ロサンゼルスのレメディ文化が日本に来るかも・・

ロサンゼルスで広がるレメディやサプリメント文化は、自然と共生しながら健康を維持するという新しいライフスタイルです。

日本でも、このような自然派の健康法に注目が集まりつつあります。今後もロサンゼルスから学んだ知識を生かし、日本でもより豊かに生きていくTIPSを共有します！