痔の予防
緊急事態宣言が終わっても
在宅ワークの方も多いかと思います。
ずっと同じ姿勢で 血流が悪くなり
冷えを感じてませんか?
腰回り、臀部周りの血流が悪くなると
腰痛であったり、痔になりやすくなるようです。
この対策として ストレッチしたり 筋トレしたりするのは
血行促進によろしいかと思います。
または 肛門付近のマッサージをなさるのもよろしいかと。
男性限定マッサージでは 臀部をメインにほぐしていきます。
自分でのケアはあまり得意ではない方におすすめです。
緊急事態宣言が終わっても
在宅ワークの方も多いかと思います。
ずっと同じ姿勢で 血流が悪くなり
冷えを感じてませんか?
腰回り、臀部周りの血流が悪くなると
腰痛であったり、痔になりやすくなるようです。
この対策として ストレッチしたり 筋トレしたりするのは
血行促進によろしいかと思います。
または 肛門付近のマッサージをなさるのもよろしいかと。
男性限定マッサージでは 臀部をメインにほぐしていきます。
自分でのケアはあまり得意ではない方におすすめです。