これだけやれば年間60万円は浮く！
こんにちは。ヨシノです。
今週は私が実践して効果大だった節約項目についてお話しします！
それは・・・
仕事日にモノを可能な限り買わない
これはかなり効果が高いです
例えば、こんなケースだといくらかかるでしょうか？
朝食：コンビニサンドイッチ（200円）+コンビニコーヒー（100円）
昼食：外食orコンビニ（1,000円）
夕食：外食＋酒＋つまみ(2,000円）
その他飲み物や飴ガムグミ等（500円）
合計：3,800円/日
これって結構現実的な出費だと思います。私がこれだったからです。
本人は無駄遣いしている気がないんです。生きるため、働くために必要だと思っているから。
今はこれをこう置き換えました。
朝食：食パン1枚（20円）+インスタントコーヒー（20円）
昼食：自炊弁当持参（200円）
夕食：自炊（600円）
その他（飲み物・ガムなど）： 水ペット（2L）、珈琲ペット１L（170円）
合計：1,010円/日
実践した場合の節約効果
差は2,790円/日です。
これを20日出勤すると仮定すると・・・55,800円/月
年換算すると・・・669,600円/月
すごくないですか？この差。
私は実践をしていますが、特に辛いとかないんです。
次からはこれを実践するための方法を書きます。
弁当を楽に作る
弁当を作る・・・。
私は以下の所が嫌でずっと外食してました。
でもこうすれば継続して弁当を作れました。
難しい弁当は作らない！米を炊いて、その上に焼いた肉を乗っけて、焼き肉のたれをかけて蓋を閉じる
週末に2～3日分つくる。週半ばに2～3日分作る。（１週間分まとめてもいいのですが、4日目くらいから明らかに味が落ちます。夏場は少し不安になります。）
米は前日の夜にタイマーセットして、朝、洗い物までしてしまう。
これを実行するために朝10分だけ早く起きる。
弁当って難しいと思ってましたが、これなら誰でもできます。
本当にできました。
米は半合炊いてます。昼食なんてこれくらいで充分です。
平日の飲酒をやめる
平日の飲酒、無駄だな。寝起きも悪くなるし、太るしと思い止めました。
ただし、金曜と土曜は自由に飲酒可能というルールを自分に設定しました。
これは非常に良かったです。
まず、金曜日が楽しみになる。お酒を楽しく飲むコツは制限する事でした。
それに伴い、痩せました（10kg)。ハイボールとかチューハイを好んで飲んでましたが、カロリー高かったんですね。
あと睡眠が深くなり、朝起きやすくなりました。
お酒は毎日飲むもんではないんだと気づかされました。
会社でものを食べない
みなさんの周りの方もデスクでガム嚙んだりお菓子食べたり、コーヒー買って飲んだりしてませんか？
あれって、、、、本当においしいのかな？
私は惰性で飲み食いしているように思えます。
しかも１度始めたら、翌日も絶対続けてしまうと思うんですよね。
なんか見る度にデスクがアップグレードされている方とかいません？
私の横の方はそうです。（もったいない）
なので、ガムだけは・・とかは一部を許すのではなく
全部カットの方針がいいと思います。
人間は欲深いですから、ちょっとアップグレードするとすぐもっとアップグレードしたくなります。なのではじめからアップグレードしない方針で行きましょう！
まとめ
自炊弁当をつくる（のっけ弁当がおすすめ。楽だし、続くから）
平日は酒を飲まない
会社でものを食べない
以上が私の節約実践方法ですが、わからないことあったらコメントにかいてもらえると嬉しいです。回答します！
これだけで年間６０万円私は浮かせることができたので、やった方が本当に得だと思います。
少しでも誰かの役に立てばいいなと思って、来週も書いてみます。
また、よろしくお願いします。