今を生きろって…じゃあ俺は今まで何を生きてきたんだ？
このnoteは何かが見つかるわけでもなくただ僕が感じていることを書いているだけです。何かを求めている人は時間の無駄なので閉じたほうがいいです。時間に余裕がある人が読んでいただければ幸いです。
過去から現在と「今を生きろ」ってうるさいじゃないですか、、、
なぜ、こんな棘のある言い方をするのか、、、
僕は常に今を生きてきましたよ。
何でもかんでも人並みにできないから人並みにできるように努力をしてきました。あまり断言してこなかったんですがここでは断言します。
例えば、今なら
電車の中は読書（小説や教養書）
昼休みはNews Connect、Daily Brief、気になるニュースをメモをしなが聞く
もちろん仕事も頑張る
家に帰ってからは読書！
休みの日は家族を差し置いて昼から晩まで読書、歴史の勉強、言葉の勉強、話し方、聞き方、論理的思考などなど
ずーっとやっています。
でもね、、、全然苦しいんですよ。
生きていて辛すぎるの、、、笑
そんな辛い時、みたことありません？？
頑張れない時とかみたことありません？
名言集！！ってやつを！！
ショート動画とかで見るたびにやる気になり頑張り、時には絶望して。
そして、心を揺さぶられた人がいるんじゃないかな？
テストと違って点数なんて出てこない
誰かに褒められることもなく、叱られることなく
成長なんてしているのかどうかもわからず
真っ暗な部屋の中で自分が何を探しているのかわからずとにかく探る
そんな経験を一度は皆さんしたことないですか？
下記にネットで検索した今を生きろ的な名言を適当に載せました。
起業家、哲学者、芸術家、アスリート、人生楽しそうな人？などなど、、、、
どの分野でも成功を収めた人たちは口を揃えて近いことを言っています。
ホラティウス
今を生きろ
①
ホリエモン
未来を恐れず、過去に執着せず、今を生きろ
ポール・マッカートニー
今を生きることが全て。未来も過去も存在しない。時間は作り物
松下幸之助
どんなに悔いても過去は変わらない。どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。今、現在に最善を尽くすことである
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②
ターシャ・テューダ―
今の自分にできることを楽しんだら
みやぞん
今を全力で楽しくするだけ。人生は今の連続だから
岡本太郎
生きるというのは、瞬間瞬間に情熱をほとばしらせて、現在に充実すること
いやーーー素晴らしい！
動画とかで見るといい方向に心が持っていかれますよね！
その度に僕の努力はたらないんだ！
もっともっともっともっと頑張らないと！
いや、きっとやり方が間違っているんだ！
効率的な！賢い人がやっているやり方を学ぶために本を読もう！
いつか凄そうなやつになるんだ！ってね
大学生くらいからずっとやっていました。
そして今に至ります。
36歳です。
生産現場で働いている何もスキルがない男になりました。
本当に努力したの？努力したらそんなふうにはならないと思うけど、、、って声が勝手に聞こえてきます。
そうなんです！
僕も物凄く違和感があります。
僕は本当に努力をしたのか？
やり方とか努力不足だったのか？
何かある！
インコと同じくらいのワーキングメモリの脳が閃きました。
この名言がダメなんじゃない？笑
あ！
前提としてもう一度言いますけど
これらの「今を生きろ」的な名言には救われましたし今でも好きっちゃ好きですよ。
でもね、名言のせいで捻じ曲げていたんです。
それは何か、、、
上記の名言たちの②のせいです。
もうね！断言しますよ！
②のせいで①が捻じ曲げられて私の中に入ってきたんです。
もうね！断言しますよ！
だって、楽しそうに自分のやりたいことをやればいいって感じじゃないですか！
そんなわけないじゃん！笑
って思った方！是非、僕をしばいてください。
文脈読める人にはきっと当たり前すぎで誰にも説明をしたことがないんじゃないかな。
呼吸のやり方を教わったことがないように自然とできていたんではないですか！！！？？！
そうなんです！
僕の認識の仕方がダメだったんですよ。
じゃあ、なんで認識の仕方がダメなんでしょうか。
どうしたらいいのか。
そのためにはこの３つを意識する必要があります。
（僕は学者でもなんでもないので信憑性は一ミリもない、むしろ嘘だと思ったほうがいい）
自我
理性
感情
この三つで内側を決めているのではないかと
インコのワーキングメモリ並みの脳が閃いたんです。
デカルトの言っていることなんてよくわかりませんが
「我思う故に我あり」
そう！自我です！
へーーー自我ねーーー
って思ったそこのあなた！それが自我です。
そう思いましたよね。
それが自我です。
理性でも感情でもないそう思ったそれが自我です。
じゃあ、感情はとは
プルチックモデル（感情の立体図）を参考にさせてもらいます。
歓喜
敬愛
恐怖
驚嘆
悲嘆
強い嫌悪
激怒
警戒
この8個から感情は出来上がっているそうです。
じゃあ、理性とは何か
ロジカルシンキング
ラテラルシンキング
クリティカルシンキング
具体と抽象
巷の本屋でも大半を埋め尽くしているこいつらですよ
ビジネスマンに必須のやつです。
僕は思いました。
自我は中立の立場なのではないでしょうか
感情にも理性にも傾いていない。
でも、どちらかには傾いている。
シーソーみたいな真ん中のところにいるイメージなんですよね。
「我思う故に我あり」
これだけを強くイメージします。
すると自分が乗り物みたいな感覚に襲われます。
チャットGPTに聞いてみたら
仏教では「自我は乗り物である」って考え方があるんですって。
さらに仏教では我思う故に我ありと思っている自我すらもまやかしらしい。
（意味がわかりませんね、諸行無常だもんね）
まあ、僕の場合はかなり意識しないとこの感覚にならないんですけどね。
そしたら、自分のスペックに絶望していた僕が急に自分のスペックでどう生きていくかっていう思考に変わったんですよね。
そしたらですねー
自分のことが可愛く見えてきたんです。笑
（ちょっと言い過ぎですが）
でもね、自分なんてクソで役に立たない社会のゴミだなって思っていたのに急にこのスペックでよく今まで頑張ってきたな、、、、って気持ちになったんですよ。
いや、だからと言ってインコ並みのワーキングメモリのスペックには変わらないんですよ。
今まではこのインコ並みのワーキングメモリのスペックが嫌だったから変えたくて変わろうとしてたんです。
でもね、インコはインコのままなんです。
インコの脳が大きくなったらキモイじゃない。
自我に気がつくと自分を客観的に見れます。
そこには感情も理性もないんです。
自我しかないのです。
「自分はこんな風に見えるな」しかないのです。
それしかない。
自分が電車の中で鼻をほじっている
客観的にみたら鼻ほじっている！きも！
僕の中では違います。
鼻ほじってる。
これで終わりです。
いや、もはやそれすらもないかもしれない。
でもシーソーみたいなもんで理性か感情に傾くのですよ。
きも！
（多分感情）
OR
鼻が詰まって呼吸しづらかったのかな。
でも、公共の場でほじらなくても良くないか？
ティッシュ持ってなかったのかな
（多分理性）
僕はその時にきもって今、自我が思ったわー
うわー頭の中でなんか考えてるわー
このように自我を中心に感情が働いたのか理性が働いたのかを感じるように現在進行形で頑張っています。
なんで僕は今深呼吸したんだろう
なんで僕は今腹が減っているんだろう
なんで僕は今YouTubeを見ようとしたんだろう
なんで僕は今頭をかいたんだろう
なんで僕はタバコを吸いたいと思ったんだろう
などなど
一挙手一投足全てを自我から感情を眺めます。
すると面白いことに無意識に近い行動にストーリーが生まれました。
例えば
感情：あータバコ吸いてーーーー
自我：ん？なんか言い出したぞ
理性：本当に吸いたいんですかね？
自我：どうなんだろうね。
理性：絶対にこの問題だけは解いてからのがいいですって
自我：そうなんかーでもなー感情が暴れてるで
感情：ムキーーーーーーー！
理性：自我さん感情の方いかないで！もう少し僕と話しましょ
自我：そう？僕はやっぱり感情と遊んでくるからバイバイ
はい！タバコから戻ってきましたー
まあ、結局タバコを吸いにいくことには変わり無かったのですがその過程が変わったんです。
今までだと
感情：おい！タバコ吸いてーから行くぞ
自我：あいよ！
理性：・・・
タバコから戻ると
理性：いやいや、、、何も進んでないですやん。マジでダメだな。結局タバコ吸ってYouTube見ただけかい
感情：不安がすごい出てきた。もう一回タバコ行く？
自我：俺ってクソやろーやな
こんな感じだったんです。
今ではタバコを吸いに行きたい感情をドSな気持ちで眺めています。笑
自我は感情にも理性にも流されないようにしています。
でも、自我は寂しいやつなんだと思います。
感情か理性のどちらかと仲良くしないとダメっぽいんですよね。
僕の場合は感情と仲良くしすぎたんです。
人によっては理性と仲良くしている人もいるのかな。
羨ましい！
名言集に戻るんですが
②
ターシャ・テューダ―
今の自分にできることを楽しんだら
みやぞん
今を全力で楽しくするだけ。人生は今の連続だから
岡本太郎
生きるというのは、瞬間瞬間に情熱をほとばしらせて、現在に充実すること
自我？理性？感情？
それって美味しいの？状態から見たら僕は感情が自然と一番になってしまいました。
その結果言葉の通りに受け取ったんですよね。
①
ホリエモン
未来を恐れず、過去に執着せず、今を生きろ
ポール・マッカートニー
今を生きることが全て。未来も過去も存在しない。時間は作り物
松下幸之助
どんなに悔いても過去は変わらない。どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。今、現在に最善を尽くすことである
この人たちが言っているのは
感情に流されるな
理性に打ち勝つことこそが
今を生きる
このように言っている気がします。
未来のことを考えると恐れ
過去のことを考えると後悔
こういうことを知っている人はたくさんいるんじゃないかな
僕も知った時は感動しちゃった！笑
でもね、考えるのよ。
そんで動けなくなるの
でもね、言葉なんてただの言葉なのですよ。
感情と理性と自我で話してください。
そして感情が強い人は理性で感情をしばいてください。
それをコントロールするのは自我だと思う。
自己啓発の本を読んでも変わらないというのは結局は
自我と感情と理性の対話をしていかないと変わらないと思いました。
楽しんで努力とか楽しむも努力もいらないと思う。
それも感情の産物な気がする。
これがわかったからって賢くなったわけでもなんでもない。
スペックは変わらない
でも、このスペックでどう生きていくかそんか覚悟が決まったと思う。
あーめんど
感情に負けたので終わります。