【夏バテに効く食べ物は！？】

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今回は、夏バテに効く食べ物をご紹介します。

夏バテ対策

夏バテは、自律神経の乱れや発汗による栄養素の排出が原因で起きる。

日々取り入れられる予防法や対策としては、食事方法を変えることがおすすめ！

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