おはようございます。

朝に感謝の気持ちを

感じることは

心のケアに

（特に朝☀️）

とても役に立つ

行為だそうです。

ただ、昨日グッスリ

眠れたよ〜でも

良いそうです😊

私は意識しないと

感度が鈍くなるので

ノートに書き出したいと

思っています。