継続・努力が苦手、3日坊主な私が2週間続いていることがある。

それは【16時間断食ダイエット】※チートデーあり

年末の暴食が原因でせっかく戻した体重が再び戻り4kg増にΣ(￣□￣|||)

年明けから開始し、現在まで4kg戻した。

やればできる！頑張れ私(｀・ω・´)ゞ