わたしの変身記録０

２０２３年３月。

「あー、しんどっ！」が私の口癖だった。
そりゃそうだろう。重度肥満なんだから。

せめて、マシュマロ体型と呼ばれる太り方であればまだ良かった。
服が似合わない分厚い体、とにかく重い。
加えてアラサーにして中性脂肪が異常数値ギリギリときた。

彼氏は居るが３年半付き合ってそのうちの２年レスという状況。
いつ他の女性に乗り換えられても文句言えないじゃない！
（文句は一丁前に言うと思うけどな！）

介護の仕事も、太り過ぎで腰椎すり減っていて
「仕事辞めるか、痩せるかだよ！」と医師に叱られていた。

私は、考えた。

全部、全部この脂肪が悪いんだー！！と。

そうして、私のダイエットは始まった。

私の取った行動は、こんな感じ。

• 食事を食べないで、市販のプロテインを牛乳割り

• 某ゲームで毎日１５分の運動（ハード）

• ネット広告に出るサプリを手当たり次第に購入→試す

まるで効果なしだった。
本当に１キロも減らないの。

２００ｇで心折れて、また暴食して罪悪感でメンタル潰す。
そんな生活だった。

夜な夜な、ネットで痩せ方を検索したりSNSで綺麗な人を見て悲しくなって泣いていたり。

そんな私に、ダイエットの神が囁いた。

「人に頼れば、いいじゃん。」と・・・。