みなさんこんばんは！　深夜投稿　モチベーションを高めるために〜

みなさんこんばんは！ほやほや焼き立てです！今日も深夜投稿していきたいと思います！！今日は、、、、、勉強しています！ほんっとうに31分も勉強しました！コレをどうやってやったかというと、、、、、、モチベーションのあげかたを今日は紹介していきまーす！
１　毎日１０分だけ…などと決めて、少しだけ勉強したり、そこからもっとやる気が出たなら、たくさん勉強して２５分くらい勉強するのも最高です！
２　スマホを布団の下などに隠し、勉強している途中に、ケータイを触られないようにする
これは神です！ここで始めるときにストップウォッチをスタートし、
休憩に入るときに止めて、また開始するときにその３０分勉強したならその３０分にストップウォッチがなっているところからまた勉強開始して、ストップウォッチをセットする
３　何かを食べながら勉強する
少しだけ、ちょっとした小腹がすいたときは、缶のコンポタージュや、おかしや、飲み物を飲みながら勉強するのもありです！パソコンなど、文房具を使うときに食べるんだけど、、、手が汚れるとやだなー…という方！
オススメのグミあります！（飲み物も）
オススメのグミは、ペタグーグミなどのベタベタしなく、硬いグミを食べるとよいでしょう！ちなみに、硬いグミは集中力を高められると言われています！
オススメの飲み物は
ホット飲料がおすすめ！冷たい缶や、ペットボトルだと、水気が少しついていて、手が少し汚れてしまうからです！スチールのホットドリンクがおすすめ！（コンポタージュなどが入っている缶など）
こんな感じでモチベーションをサクッと上げれます！やってみて！