年末グループレッスンのご感想②

じゃんじゃんご紹介していきますよ〜！ 次は、Hさん 20代🌼 産後で腰、背中を中心に体が硬いことでお悩みでした。 産後の授乳や抱っこ。 同じ体勢がずっと続くことで、 背中や肩、首、腕など、体が緊張して 筋肉がかたくなります。 ただえさえ産後の体の変化や睡眠不足でつらいのに、 体がガチガチになってきてさらにでしんどい… こんなお悩みをもっているお母さんは多いのではないでしょうか？ そんなHさん、2日間ですごい変化があったんですよ！！ ↓↓↓ −− レッ