＃ドラマティックな31日　途中経過

8月に入ってから、 #ドラマティックな31日 という企画に参加させていただいております。

夏（8月1日～31日）の間、
●やりたいことを３１日間チャレンジしよう！
※５分でもOK。
という素敵企画です。

8月ももう半ば。
途中で振り返るのに良いタイミングです。

そんなわけで。

わたしが始めた内容は
・目的を持って本を読む（文章力の強化）
・身体を動かす（体力をつける）
でした。

この企画に参加しなかったとしても、いつも言ってる内容と変わりないんじゃ……と言うことは棚に上げておきます。
良いのです。
何度でも初心に返って行動することは大切なのです。

そんなわけで。
体力を付けるための運動、毎日やってますよ。
5分でも良いから、行動する。
そのような趣旨なので、気楽に続けることができるんです。

本当に簡単な ” ながら運動 ” なんですが、心なしか地味にウエスト周りがスッキリしてきたような気が……？
体重や体脂肪率などには、まだ変化は現れていませんが、それでも階段の上り下りなど、やや楽になった感じがあります。

もともと、笑ってしまうくらい体力のないわたしです。
例）
・ハミガキをしていて、途中で休憩をはさむ
・洗濯物を干す際に、途中で休憩をはさむ
・プルトップを開ける際は、スプーンなどの道具を使う
・ペットボトルの蓋を開ける際も休憩必須
・平地を歩くのは問題ないけど、階段など
　アップダウンのある場所で、足を上げるのがキツイ
・片足立ちは当然よろける
・踵をつけてしゃがめない
……他にもあるけど、まぁこのへんで（ドンマイ）。

そんなわけで、ほんっとーに簡単なトレーニング（とも言えない程度）を続けていましたところ、ほんのわずかな差だけれど、マシになった感じが分かるのです。

最初はエア縄跳びを10回ですら途中でギブしてるレベルだったのですが、
毎日10回ずつ増やして、連続100回以上飛べるようになったんですよ。

すげーーー。

これは中々の進歩ですよ。
スゴくないですかーー？

……うん、まぁ、地味だけどな。
（ていうかレベル低すぎないです？）

引き続き、地味に続けていきます。

もう一つ。
目的をもって本を読む
文章力アップを目指して勉強中なのですが……
読めば読むほど、迷宮入りしてる気がしてならないのですよね。

『わたしが考える良い文章とは何か？』
『わたしは、どのような文章が書きたいのか？』
『わたしが目指しているのは何なのか？』
……とかね。

この辺りのことは、しっかり考えていきたいので、とりあえず今のところは、文章術の本を読んでインプットを増やしていこうと思います。

そんなわけで、何とか続いております。
このまま31日まで、のんびりがんばるぞー。