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もちたの日記

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私の日記読み返し用です。
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#気分

日記#7 うつっぽい自分を、まだまだ認められないので、慰めている。

日記#7 うつっぽい自分を、まだまだ認められないので、慰めている。

こんにちは。鬱々しい気分を拭いながら、頭の中の整理をするもちもちたい焼きです。
本日は少しばかり真面目な話になりそうです。

⚪︎気分の波が下がり気味である

 気分の波とは予測して動くよりも、その気分になった時に、どう影響を抑えるかを考えた方が無力感を抑えられると思います。

 それでも無力感に襲われて動くことが億劫になる時間があるのです。そんな時に、気分転換に付き合ってくれる友人という存在があ

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日記#2 夏を感じる毎日と、ダラリと増える体重よ

 こんにちは。思い出したように、真夜中に日記を書くもちもちたい焼きです。

 今週の気分は、並でした。
 しかし、人に会う時はどうしてもスイッチが入るので、並より上の気分になります。だから、家に帰ってからは、充電時間として寝てることが多いです。暑いと体力の消費も激しいです。スケジュール管理を常にするのが、私の生活のキモだと思います。

 さて、今週の1番の楽しみだったことといえば、友人たちとボドゲ

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