第0チャクラ（アースチャクラ）

第0チャクラは、大地のエネルギーを直接受け取る場所であることから、第0チャクラは別名「アースチャクラ」と言われています。
チャクラの位置は「足の裏」です。対応カラーは「黒・茶」です。

第0チャクラは、人間の生命エネルギーと深くつながり、肉体とのエネルギーを循環させる働きがあります。このチャクラは、全身に地球のエネルギーを取り込む役割をもっていて、しっかりと地に足をつけて生きるためのグラウディングに役立ちます。

■第0チャクラのバランスがとれていると…
＊目標に対してスムーズに行動することができ、自分の行動に責任を持てるようになる。
＊困難に対しても心を折ることもなく、精力的に進むことができる。
＊いきいきとした印象になり、無邪気で素直で魅力的な印象を与えます。

■バランスが崩れてしまうと…
＊不安感が強まり、孤独感を感じやすくなる。
＊モチベーションが下がる。
＊意志力が低下して物事に集中が出来なくなる。

★第0チャクラを高める方法
自然に触れられる環境で深呼吸をしてハイキングしたり、大地から地球のエネルギーを受け取る想像をしてみましょう。

★第0チャクラを高めるパワーストーンは…
＊ガーデンクォーツ
＊天眼石
＊スモーキークォーツ
＊ブラックトルマリン
＊ブラックオニキス
＊モリオン
などです。