あと100日で夏バテする日記【あと85日】

もう寝ないと6時間くらいしか睡眠時間が確保できないので、
今日はタイムリミット。

足底腱膜炎に買い物とかキチリセはキツい。
ロキソニンテープ貼りまくったけど、
お医者さんで貼り方聞いてないからめちゃくちゃになった。

寝る前にストレッチ。