自分軸の作り方#74 つながりと学びが広がるよろこび
6/5に開催したママカフェオンライン。
noteとFacebookで告知をして、
いつも記事を読ませていただいてコメントをやりとりさせていただいている
ステキなママnoterさんのご参加もありました。
そのお二方が、参加した感想や学びを記事にしてくださっています。
私は今、猛烈に感動しています。
お一人目は、とのむら のりこさん。
もうお一人は、かすみさん。
お二人とも子育て中であり、学ぶことが大好きな
尊敬しているママnoterさんです。
石田勝紀先生がおっしゃる、「長所伸長」について、書いてあるサイトがありましたので、ご参考になさってください。
私の生活の中に ママカフェという存在の
ゼロから1を生み出すことには、
それなりの時間と労力が必要でした。
でも、開催したことで
参加者さんの心に
そして生活に
お子さんの人生に
元気でワクワクできる何かが生み出されるとしたら、こんなに嬉しいことはありません。
noteを始めた時に、勉強会を開きたい❣️と
言葉にしたことが
実現した ということが
私にとっての、ひとつのステップとなりました。
小さな一歩かも知れないけれど、
私の世界では
月に届いたような、大きな一歩です。
また企画したいと思っています❣️
実は
6/20には、わたしの大好きなポリヴェーガル理論の解説本の著者、津田 真人先生から直接オンラインで学べるセミナーを受講します。
ポリヴェーガル理論は、原文がかなり難解だそうですが
津田先生がすごーく噛み砕いて本にされているんです。
それでもちょっと難解なので、今回セミナーで教えていただきます。
自律神経のうち、
迷走神経の働きをひもとくことは
それを知った方の人生に大きなインパクトを与えるであろうと
私は考えています。
イライラ、ザワザワという、嫌な感じ。
言葉に表現しづらいモヤモヤ感とか、ゾワっとくる恐怖心。
フラッシュバックで苦しくなること。
緊張で頭が真っ白になっちゃう、アレ。
それのコントロールは、簡単ではないけれど、
多重迷走神経の働きでやってくる、
それらの防衛反応の
機序を知ることができたら、
上手な付き合い方が、見えてくるんじゃないかな、と思っているんです。
この学びの機会をしっかり自分に取り込んで
また発信したいと思っています。
ひとまず、この感動とよろこびを文章にしたくて、記事にしました😊
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