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50代。心理士目指して放送大学にて心理学勉強中。書くこと⇨ノート、手帳好き。図書館好き。文章好き。言葉好き。シンプルライフを目指して、暮らしの見直し中。Instagram:morinocafe

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マガジン

  • お弁当記録

    毎日のお弁当を記録しています。

  • 私の言葉(わたしのきほん)

最近の記事

好き、という気持ち。

誰かを好きになる気持ちは、自然なこと。 けれど、好きになることと、好きになってもらうことは別のこと。 相手に期待するのは、違うかな。 好きなひとがいることで、 毎日をいきいきと過ごしていけるなんて、 素敵なこと。 臆せず、好きになる気持ちを大切にしたい。

    • つれづれ。

      10月30日(日) オリックスが26年振りに優勝! オリックスの本拠地は今大阪だけど、オリックスといえば「神戸」なイメージがまだある。 イチロー効果かな。「がんばろうkobe」。 ほんとだったら、「ワイワイTVの前でのんびりご飯を食べながら野球観戦最高でした」 なはずだけど、何せ数日前からコロ○に罹っているのでそれどころではなかった。 そういえば最近、食事偏ってたなぁ。 野菜足りてなかったな。 食事記録も2ヶ月くらいさぼってた。 自己管理さぼってたということか。 今日、

      • 今日のお弁当

        ・ささみフライ ・切り干し大根煮 ・ネギ入り卵焼き ふりかけは、「梅入りゆかり」が好きでほぼ毎日、ワンパターン。おかずもワンパターン。

        • 心得。

          人と比較しない。 結果よりも過程を楽しむ。 他人の評価を気にしない。 後悔の念に執着しない。 変化を恐れない。 物事に正確を求めない。 自分に無いものを求めない。 私自身で考えた言葉ではなく、 本やネットで見つけて手帳に書き溜めてあった言葉。 自分を見失って苦しくなった時に 思い出したい心得。

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        • お弁当記録
          4本
        • 私の言葉(わたしのきほん)
          2本

        記事

          父との別れ。

          2月10日に父が他界した。 最後に話をしたのは、 正月のLINE電話だった。 耳が遠くなっていて会話にならないので、  ビデオ通話にした。 父とは上手くいかない時期もあった。 父は自分の価値観を家族に押し付けるところがあって「家族揃って仲良く行動すること」を私たちに求めた。子どもの頃はそんな父の機嫌を損なわないようにしていた。10代後半からは、早く独り立ちをして離れたいと強く思うようになった。 私は24で結婚して家を離れた。 距離を取ることで、父との関係性を客観的に捉えよう

          父との別れ。

          今日のお弁当

          1月31日のお弁当。 鶏団子の甘酢あん 切り干し大根煮 ネギ入り卵焼き ポテトサラダ ・ポイント・ ポテトサラダは、シンプルにきゅうり🥒のみ。 簡単で美味しい。

          今日のお弁当

          今日のお弁当

          今日のお弁当

          今日のお弁当

          ・大根とおとうふ揚げの煮物 ・紅生姜入卵焼き ・ほうれん草のお浸し おとうふ揚げは、生活クラブの食材です。

          今日のお弁当

          生きる。

          毎日を精一杯生きる。大切に生きる。  3月12日に書いた、「わたしのきほん」から。 とにかく、何が起きても受け入れられるよう 悔いを残さぬよう、精一杯今を生きる。 大切にという気持ちは、 自分のため、家族のためにだけでなく、 今何をすれば、皆の命を大切に守ることが出来るのだろうか、と考えたい。 なんだか立派なことを言ってみたけど、 毎日を精一杯生きる。 大切に生きていきたい。

          生きる。

          大切なもの。

          本当に大切なものって、身近にあるのかも。  気づかずに通り過ぎているかもしれない。   ふと立ち止まって、見渡してみる。      大切なもの見つけられたら、そっと拾い上げよう。                    そして、手のひらで温めよう。

          大切なもの。