歩く季節

いま、マイブームなのが、「延命十句観音経」を唱えることです。

音楽なしでは歩けなかったのが、不思議にも無理なくブツブツ言いながら、観音経を唱えてながら歩いてます。
頭の中に入れ込むと、モヤモヤしたりイライラした時など、言い出すだけで、すぐに切り替える事ができるようになり、自然と体と心が整う感覚がハッキリ分かります。

私にとって、大きな効用でした。
唱える時は、好きな仏像さんを思いだしながら、
心で手を合わせています。

今日も、読んで頂いてありがとうございました。
どこまでも、歩きたいな。

延命十句観音経です。
これを何千回（三千回）唱えると心身に良いそうです。
これだけでアウトプットにもなりますね。

大昔から唱えられていた人気のある観音経だそうです。

歩きながら、昔の方の智慧をインプットにして。