私が鬱・パニック障害を克服するまでの道のり…克服後、ストレスクリアコーチとしてスタート

1.継続セッション12回をチャレンジしてみての現実変化

パワハラモラハラと感じていた主人が実は愛だったと気づいた途端、主人が私を一番に大切にしてくれる行動が目立つようになった。これが私の鬱の原因だった。

コミ障害だった次女が空気を読み家の手伝いも、かゆいところまで手が届くような行動をするようになった。今では素敵な彼ができて、半同棲に近い形😆長女の嫁ぎ先のすったもんだも今では長女中心に回ってる😅　父と犬猿の仲だった私も雪解け。ようやく父親と思えるようになれた。いじられキャラで、圧の強い人からいつも押さえつけられてた私が、立場逆転！私に気を使うようになった。

回数を重ねるごとに、どんどん自尊心とか自己肯定感が上がっていき、一昔前にどうしようもなく苦しんだハプニングもなるように構えられるようになった。もちろん、これから先、大きな波はやってくる。でもこれは、「目の前の現実は自分の内面の投影」だから自分が作ってる。これに気づけばトラブルも消える。

「目の前の現実は自分の内面の投影」はググってみると心理学の世界で必ず出てくる。
これをストレスクリアセッションで実証できる。こうやってたくさんのクライアント様が向き合って現実を変えてきた。そして私はお役に立てるように日々技術を磨いたり、次に2回のスクールに通ってる。