001：早起きの生産性①
早起きって、ものすごく本質的なんですよ。
だってね、人類の歴史って、約500万年間ですよ。
500年じゃないですよ、500万年間ですよ。
その人類の歴史500万年の間で、ずっと人類って、日が昇ったら起きて、日が沈んだら寝てたんです、基本的に。
だって夜中は、昔は電気もないし、ろうそくもないし、火もないし、寝るしかないんですよ、真っ暗だから。
真っ暗だから寝るしかない。
日が昇ったら明るいから、目が覚めるんですよ。
だから、日が沈んだら寝る、日が昇ったら起きる。
500万年
