FEELCYCLEに入会した33歳、2週間経過
こんにちは！ここ数年のリモートワークとバー通いのおかげで過去最高体重を目にし、ダイエットを決意した33歳女性です💁♀️
このnoteでは徒然なるままに、自身のダイエット記録・美容について綴っていきたいと思います✏️
FEELCYCLEの入会に迷っている方の参考になれば幸いです✨
簡単に自己紹介
都内のIT企業に勤める33歳の女性です。
コロナ時（2019年）から本格的なリモートワークになり早5年になるのですね…（書いててびっくり）
そこからずーっとほぼリモートで運動習慣もなく、趣味のバー巡りをやめずにここまできてしまいました。。
ふと思い立って体重計に乗ったら見たことのない数字が…😇！
これはまずいと思いダイエット＆ボディメイクをしようと思い立ちました。
ついでに独身で、最近になってようやく「家族を持ちたい」「結婚したい」と思うようになりました。なので恋活についても（婚活というと結婚がゴールのようで抵抗があります、、、）頑張りたいと思っている今日この頃です🔥
FEELCYCLEを選んだ理由
ダイエットとスマホで検索し続けた結果色々な広告にリタゲされていたのですが、FEELCYCLEが目に止まりました。
かつて24時間ジムに通っていたこともあり、レッスン時間が決まっているジムが自分に合っているのか少々不安だったのですが
リモートワークで外に出ないから、無理やり時間を決めて運動する習慣をつける
時間を決めて生活リズムを整える
職場の近くで通えるエクササイズジム
普段の仕事も、在宅であることをいいことに結構だらだら仕事していて、メンタル的にもあまりよろしい状態でなかったのです😭
出社前or退社後に会社行くようにすれば、自ずと会社にも行くようになり、時間にメリハリが生まれるかなぁ、生活リズムが整えば良いなぁと思い入会を決意しました！
TRIAL PLAN
とりあえず色々安くなるらしいので（笑）、入会してみることに。
入会日から2週間がTRIAL PLANの適応になるらしく本当に手ぶらで運動ができます。2週間＋1ヶ月間が無料で通えるかつマンスリー30で通い放題となるみたいです！
その後は15日締めになるため、それまでにIR（インストラクター）さんにオプション（ウェア、バスタオル、フェイスタオルのレンタル料等）や入会辞めますと申告しないと次月以降料金が色々と発生してしまうようです⚠️
いざレッスン
トライアルの説明を受ける中で、一番初心者向けの「BB1」のレッスンに参加。
バイクに乗る際のセッティングは初回はIRさんがつきっきりでフォローしてくださったのですが、2回目以降は自分でやらねばならないので事前に動画を見て予習しておくことをおすすめします👀！
初心者向けだし大丈夫でしょう！と思ったのは最初だけで、結構ハードな運動でした。。。
やはり姿勢やリズムに乗って体をどう動かすかが大事なようで、初回はなかなかどう動けばいいかわからず苦戦してしまいました…💦
そんなこんなでしたが、45分終わってみるととんでもなく汗だく、、、、、！
爽快感ある疲れを感じながら初日は終了しました。
プロテイン・ウェアの購入
初回のレッスン時はIRさんが色々と教えてくれます。
レッスン終了後、シャワーを浴びて着替えてからまた次回予約方法等のレクチャーのため受付に来るように指示されました。
その際にプロテイン・ウェアの購入がそれぞれ2,000円OFFで購入できますよと案内されました💡
※店舗によって条件が異なる可能性がありますのでお近くの店舗のIRさんにお問い合わせください⚠️
プロテインも飲んだことはなかったのですが、筋力をつけるためにこの際だから、、、と思い購入してみました！
IRさんにおすすめされたこちらのプロテインを購入。
プロテイン自体初めて飲みましたが、本当にコーンポタージュ…！！🌽
個人的にはとても飲みやすくおいしかったです😋
容量は付属のスプーン4杯にお水250mlということだったのですが、粉っぽさが強かったため最終的には2杯半くらいで落ち着いてました…。
そしてウェアもトライアル期間なら2,000円オフと案内されていたため、色々と見始めましたが、かわいいウェアがあり6回目くらいのレッスンの際に購入しました✨
女性用のウェアは頻繁に入れ替わるみたいです。通われている皆さんもFEELCYCLEのロゴが入ったウェアを着ている方がちらほらいらっしゃって可愛いのです…！
やっぱりウェアも可愛いものだとテンション上がりますよね🔥
2週間経過した成果
私が入会したタイミングがお盆休み前の期間だったこともあり、10回/2週間レッスンを受けることができました🙌
肝心な体重はというと、、、毎日体重計に乗っているのですがそこまで変動はありません。笑
そろそろ結果が出ても良い頃ではと思いますが、、、！
食事制限も気をつけながら、これからも継続していきたいと思います💡
今後は体重増減も記録していきたいと思います💡
ぜひご参考くださいませ〜！