9/15(火) この世はちょいちよい生き辛い

日記。

眠いです。

どうも、今日も朝練に行ってきた自分です。

朝はすごく過ごしやすい気候になってきました。
いつも朝練には自転車で行っているのですが、今日は風が気持ちよく、爽やかな気持ちで朝練に向かうことができました。

朝練が終わったあと、後輩とだべっていたのですが、そこで

「泳ぎ足りなくね？😇😇😇」

的なノリが発生してしまいました。

たしかに、今日のメニューはドリル練習が多めで、少し物足りなかったのも本当です。

行きました。2部練しました。

その上まあまあきついメニューをやってやりました。

25m×8×2 '30 S1

と言うメニューをしました。これは、タバタ式トレーニングを参考にしたものであり、スピード力と持久力の両方を鍛えられるといったものです(友達談)

自分はバタフライが専門種目のため、16本全部バタフライで行ったのですが、さすがに2セット目の途中からはバテバテでした。

フォームも崩れてしまい、スピードもガタ落ちでした。

ある程度は仕方のないところがあるのですが、フォームはバテても崩れないようにしたいです。

また明日と練習があるため、ガンバります。

練習が終わった後は、後輩と辛麺を食べに行きました。前も紹介したやつですね。

今日はトマト入りのやつにしました。チーズがよくあって美味しかったです。

その後家に帰って昼寝をしたのですが、起きたのが5時間後でした。

え？なんでそんな寝たん？？

実は、昨日の夜から謎に徹夜をしていたのです。

全く眠れずに気づいたらチェルシーの試合の時間になっていたので、それを見て、ジョジョのアニメを見ていると、気づいたら朝6時前になっていました。

久しぶりに徹夜をすると死にますね。

この体で2部練をしたと言うのが信じられません。

意外とまだ若い…？？？

ただ、その影響か今はめちゃくちゃ眠たいのでもう寝ます。

Thank you! Good night!!!!

朝
ごはん
納豆
味噌汁

昼
トマト辛麺

夜
牛ほぐし肉カレー
マカロニサラダ
サラダ