キックボクシングを始めて1年。

浮気されて仕事も行けなくなって人生に絶望していたとき。
たまたま家の近くにできたキックボクシングジムを見つけてふらりと体験に行き、即入会。

それから1年が経った。
早いなぁ。

最低でも週に1回は行くようにしていて、行くと必ず大量の汗をかくので心も身体もスッキリする。
劇的に痩せてはいないけど確実に筋肉と体力はついていると思うし何より健康になっている。
1年前より今の方が絶対にお酒の量も増えているのに←、肝臓の数値は半分に下がった。これがキックボクシングの影響かは分からないけれど習慣的な運動の大切さを改めて感じる。普通に生きていたら運動するタイミングなんて無いもんね。

あとは、ストレス発散。
これがいちばん分かりやすい変化かもしれない。今までは仕事でストレスが溜まった時、嫌なことがあった時は暴飲暴食や服とコスメを買い漁ることでストレスを発散させていた。全く発散にはなっていなかった。
でも、ジムに通い始めてからイライラする事があると「あ〜殴りたい。」と思うようになった。笑
ちょっと語弊があるけど、とにかく思いっきり殴るという行為は本気で気持ちいい🥊✨️
スカッとする。そして自暴自棄にならずプラスになることをした自分を精一杯褒めてやることができる。あえて嫌いな言葉を選ぶとしたら、自己肯定感が上がるのだ。

これに代わるストレス発散方法を私は思いつかない。だからこのストレス社会で生きていくために、これからもずっと続けていくしかないのだ。

そしてこのジムに通い始めて何よりも良かったと思うことは、かけがえのない友達ができたこと。
学生時代からの友達と今年に入って立て続けに縁を切る出来事があった。だから昔からの友達と呼べる人が私にはほぼ居ない。
でも、ジムで仲良くなった子たちとの時間が今は本当に幸せで大切だ。仲良くなるのに時間なんて関係ないと感じさせてくれる。

やれ、新しい彼氏の愚痴だの不倫が相手の嫁にバレただのインスタに載せる写真100枚撮ろ〜💓だの。
そんな月1訪れる女子会に疲弊しきっていた私にとって、ボクシングで一緒に汗をかいたり筋トレができなさすぎて爆笑したり好きな音楽をいっしょに聴いたり同じ本を読んで感想を伝えあったり、この人といる自分が好きだと思わせてくれる友達に出会えたことは本当に本当にラッキーだ。そしてあんなズタボロなときにジムに通うという選択をした過去の私に盛大な拍手を贈りたい✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨

今日は二日酔いでジムに行けなかったから笑
明日行こう☺️🥊

また書きます✍🏻