久しぶりに、頭皮マッサージをしてみたら、ガチガチに固まって1ミリも動かない。こりゃーおかしくなる訳だ。百会を押して他のツボも押しつつ頭をマッサージ。足裏も久々にほぐしてみた。すごく良い。自分ケアができなくなるほど疲弊していた。ホニャララLIVEさんに肯定感と気付きをいただいている