note始めました。メンヘラアカウントはじめました
通常のアカウントとは別に、メンヘラアカウントを作ったぜ。
ブタマスク（仮）です。
あぁ、IDとアカウント名を考えることすらできなくて、MOTHER3というゲームの敵キャラから拝借した…
ブタゴリラじゃないよブタマスクだよ。
①不真面目な自己紹介
諸事情により、メンタル疾患なう。３０代女性。
病名は、うつ病なのか双極性障害なのか、非常に判断が難しいらしいです。
どっちでもいいです、生きづらさが軽減されるのであれば。
②このアカウントについて
さて、Twitterの非公開アカウントで、とことん悲嘆にくれるうち、
「あれ、これせっかくだから言語化しておいたら、それっぽい文章になりそう」とひらめいて、noteで匿名専用アカウントをつくった。
名前は思いつかないから、ブタマ（ry…
落ち込んでいるとよく、「考えてもしかたない」って言われるけど、気の持ちようで悩まずにすむなら、苦労しないぜ。
臭いものには蓋！じゃないが、ネガティブな感情を抑えつけるのも、なにか不自然だなーと
生まれてこの方、好きな人ができてバレなかったことがないくらい、自分に嘘がつけない人間だから。
（いや、この時点でウソｗ）
なんでつらいんだろうって突き詰めていくほうが、精神安定上良い気がする。あくまでも私の場合だけど。
ほら、お化けとか妖怪が怖いのって、「得体が知れないから怖い」じゃん？
独裁者やモラハラ・パワハラの何が嫌って、「地雷がどこに埋まっているか分からないから怖い」じゃん？
不安や恐怖は、対象がよくわからないほど、増大する気がする。
情緒不安定だけど、そのかわり（なのか？）、突き詰めて考えたり、言語化するのは、結構「好き」（※）だから。
（※）本当は「得意」と書きかけたのだけど。
自己評価がどん底、自己肯定感が地獄谷まで落っこちてしまった今は
「得意」と書いておいて
読んだ人に「うわ、こいつの文章、下手すぎ…！？」と思われるのが怖いので、「好き」に書き替えたのだ。
③骨盤も自意識も歪みがあっていいじゃない！
こうやって書いてみると、ゆがんだ自意識が、情緒不安定を引き起こしているねぇｗ
でも、骨盤のゆがみだって、本当はみんなどこかしらゆがみがあると聞くし
自意識や認知も、どこかしら歪みがあるほうが自然って開き直っているけれどｗｗｗ
…ネガティブなときに「健康な思考」ができない自分を責めるから、これくらいの開き直りくらいしたって罰は当たらないぜ。
ていうか、この生きづらさがある時点で、前世の罰のような気もしないでもないけれどｗ
前世で何をしたんだろう…悪徳お代官様だったのだろうか‥。
かといって、現世で罪滅ぼしをすべく、たとえば宗教にすがるほど真面目でもないし…
どうしよう宗教にハマれるほどの素直さも、勤勉さも、持ち合わせていないぜ。
すごい、なんだかまとまりのない、わかりにくい文章だ。
こわいこわい。
ネガティブ思考を言語化しても、ネガティブの堂々巡り。
出口がないねぇ。
まるでメビウスの輪みたい（？）