一日坊主

三日坊主という言葉がありますが、一日坊主というのも良いものです。何が良いかって昼夜逆転の生活になってしまった時。
禅僧というのは修行中とにかく寝ません。昼間眠いのを我慢して一日でも坊主の真似事が出来れば、生活のリズムが整って毎日健康に暮らすことが出来ます。というわけで昼夜逆転している今朝は全生庵で坐禅をしてきました。