にんにくを食べると胃の調子が悪い

どうも、ぶりです。
にんにく料理、美味しいですよね～。
昔からにんにく料理が好きで、学生時代はサイゼリアのペペロンチーノをよく食べていました。
私は特にガーリックトーストが好きで、メニューにあると必ず注文します。
そんなにんにくですが、食べると胃の調子が悪くなることに気付きました。
まぁ、刺激物ですからね。そりゃそうだって思う方もいらっしゃるかと思いますが、
にんにく好きの私にとってはショックでした。
香り程度のほんの少量のにんにくであれば問題ありませんが、しっかりとしたにんにく味の料理を食べると、胃のむかつき症状が出ます。
食べた日から1日程、にんにく成分が体から抜けるまでは胃の調子が悪いです。
なので胃の調子を壊さないためには、にんにく料理を避けるしかありません。
にんにく料理専門店とか行ってみたかったなぁ～・・
あの食欲を掻き立てるにんにくが恋しくてたまりませんが、
にんにくよりも健康第一！
今日も元気にぶりぶりぶー！