痩せるために走るのか！？走るから痩せるのか！？
まだまだ走ることが出来ない状況。怪我はだいぶ良くなってきからあと少し！？
走りはじめた頃のことについて。
元々痩せる為に走り始めました。靴はニューバランスの996レザーの赤。大好きだった靴の１つ。一応ランニングシューズですが明らかにオシャレ靴。その頃、靴どころか何一つ知識もないまま週３〜４日走っていた。毎回４０分程度。その都度筋肉痛になっていた。
３ヶ月程経った頃第１回東京マラソンに当選。そこからランニングの雑誌を読んだり知識を得ていきました。
まずはシューズ。今までニューバランスを履いていたのでニューバランスを選ぶ。しばらくはニューバランスを選んでいました。その後、ナイキ、アディダスなど買うけど殆ど履かない靴が溜まっていった。特にアディダス は自分の走力無視したモデルだったので怪我の元になった。
その当時のランニングシューズの選び方
初心者・・・厚底
中級者・・・ちょっと薄くなって裏に滑り止めの様な形状の物が少しある。
上級者・・・薄いソール。滑り止めが多くある。
大まかにこんな感じでした。シューズを見れば走力ごわかる程明らかにわかる時代でした。デザインもその後、カラフルになっていきます。
そのきっかけになったのは間寛平さんごアースマラソンで履いていたニューバランスのランニングシューズ。超ウルトラマラソン。だからシューズの性能としては初心者向け。私もそのデザインとカラーリングがとても好きでしばらく履いていました。
そこから各メーカーからカラフルなランニングシューズが多く発売される様になりました。走る事をアイテムで補いながら続けていました。最初の２〜３年は食事も気にして体重は今より１５㌔程痩せていました。
走り始めは痩せる為に走っていました。
途中から走る為にダイエットをしていました。
それでも狭い世界の知識ではサブ４を達成することは出来ませんでした。
走る事に対する意識の変化によってそこから数年後にサブ４を達成しています。その間に、結婚し、子どもが出来るなど生活スタイルが変わった。練習時間の確保や練習の仕方の改善等余儀なくされる。