第8回　「幸せの4因子」って聞いたことありますか？What’s 4 factors of happiness?

皆さんにとって、幸せとは何ですか？

「お金持ちになること？」「いい家に住んで高級車に乗ること？」「地位や名誉を得ること？」
実は、これらは、『長続きする幸せでない』と調査の結果、明らかになっているそうです。

では、永続的な幸せとは？

慶應義塾大学大学院の前野隆司先生は、1500人を対象とした調査結果から、
「人の幸福は次の４つの要素（＝因子）で決まる」とおっしゃっています。

【４つの要素】
①自己実現と成長（「やってみよう」因子）
⇒ 夢、目標、自分の強みを持ち、夢や目標を達成しようと努力する。

②つながりと感謝（「ありがとう」因子）⇒ 多様な人とつながり、感謝する。

③前向きと楽観（「なんとかなる！」因子）⇒ 物事を前向きに、また楽観的にとらえる。

④独立とマイペース（「あなたらしく！」因子）
⇒ 自分らしく、他の人に左右されずに、マイペースで生きる。

この4因子は、『ディーセント・ワーク(decent work)＝働きがいのある人間らしい仕事』の土台となっているらしく、ディーセント・ワーク(decent work）は、幸せにつながる要素がたくさんあるとか。

「働くこと。。。」　奥が深いです。

出典：前野隆司(2013)「幸せのメカニズム実践・幸福学入門」講談社現代新書